Contact : Michel BEZOT
Adresse : 10 allée des Sablons 86360 Montamisé
Tél : 06 87 41 80 07 / 05 49 45 93 80
Site web : www.poitiers-karate.com
Email : michel.bezotspk@gmail.com
Description :
Le Karaté
Karaté : « Kara » signifie le vide et « Té » signifie la main, soit main vide (de toute arme et de mauvaise intention).
Le karaté, comme tout Art Martial n’est pas agressif mais défensif, tous les katas d’enchaînements techniques (combats imaginaires) commencent pour une parade et non par une attaque. Nous devons développer la maîtrise de soi et l’équilibre, tant sur le plan physique que mental.
L’enfant qui pratique le karaté, verra son agressivité disparaître au profit d’une combativité contrôlée qui lui servira dans tous les domaines de la vie. Il apprendra à développer des réflexes et à coordonner les mouvements de son corps.
Pour l’enfant timide, cette pratique lui donnera de la confiance en soi et de l’assurance.
Pour les adolescent et adultes, c’est une méthode de self-défense très efficace, mais c’est aussi un sport passionnant et une remarquable culture physique.
L’entraînement consiste à renforcer et utiliser de manière rationnelle les armes naturelles du corps humain : poings, tranchant de main, coudes, genoux, pieds, etc. On apprend également à bloquer, esquiver une attaque et à contre-attaquer avec vitesse, puissance et précision en direction d’un point vital du corps de l’adversaire.
Les cours sont ouverts à partir de 5 ans jusqu’à 75 ans, suivant les horaires et thèmes abordés :
– Lundi : 11h à 12h Karaté Bien-être
– Lundi : 12h10 à 13h15 Karaté-Do adultes
– Mardi : 17h30 à 18h30 Karaté Bien-Etre et compétition
– Mardi : 18h30 à 19h40 Karaté (à partir de 10 ans)
– Mercredi : 14h30 à 15h30 Baby-Karaté (à partir de 5 ans).
La section karaté de Montamisé dépend du Stade poitevin « karaté ».